今悩んでいることは・・・？

もやがかかったような、変な感じ。久しぶりの休日なのにすっきりしない。何かがひっかかっているのだけれど何だかわからない。誰にでもそんな日もあるんだろうな。まぁ通り過ぎるのを待とう。たまにはぼんやりゆっくりしろということかもしれない。

　体調はそれほど悪くない。以前は休日になるとどっと免疫力が衰えるのか頭痛がしたり歯茎が痛くなったり眩暈がしたりどこか弱い所に軽い症状が出ることもあったのだけれど、それもない。困ったな、小さな原因はいくつかいろいろ思い当たるのだけれど、どれも大きすぎず小さすぎずだ。

　私事でいろいろあるのは仕方ない。誰でもそうだろう。時が解決するものもあれば、いつか自分で何とかしなくてはならないものもある。

　整体に行かなくなってしばらくたつ。昨年股関節の痛みの時にお世話になって以来一か月半に一度くらいの割合で通い、あちこちぐぐっと力を入れて整えてもらっていたが、ずっとそれでいいのだろうかとふと疑問を持つようになった。せっかくハーモニー体操に出会ったのだから無理なく少しずつセルフケアができるようになりたいと思った。

　ハーモニー体操とはまだ出会って一年半、効果を感じる時も多いが、簡単そうに見えて道は遠そうだなぁ。自分には良いと思うが、人への指導が向いているのだろうか、なんてことを考えたらきりがなくなるのでこんな気分のときはやめておこう。

　以前お世話になっていた介護施設でもう一度仕事をさせていただく話がある。有難すぎてもったいない話だ。逆の立場だったらどうだろう。私だったら自分から退いていったような人間にそんなに気を配れるだろうか、とまるで他人事のように感心してしまった。本当に頭が下がる。
　職員の方々や利用者さんにハーモニー体操を知っていただきたいという話が伝わって間を取り持つ方がいらして少し話が進んで・・・。真剣に考えなければならない。
　最初は１０年前くらいになるのだろうか、全員一緒にというお話を各階ごとの３５人ずつくらいに分けてもらい、それでも多いので個室に入らせて下さいとお願いし続けて１０人くらいの回も作ってもらい、ずいぶん勉強になった。自分の理想は１対１だったので。
　でも大勢もとっても楽しくて施設全体でのお祭りや運動会にも参加させてもらった。車いすフォークダンスの振付やお祭りで踊る松伏音頭の車いすバージョンの振付を考えて夫が絵を描いてくれて皆で練習して、演奏も職員さんと一緒にしたときもあって、いろいろあって楽しかったなぁ。いい思い出だけで終わりにしておいた方がいいかどうか・・・？

　障がい者施設からの依頼で、職員の方々にハーモニー体操を紹介するのもずっと先だと思っていたらもう来週だ。自閉症の方もいらっしゃるということだったので、私から直接よりまず職員さんに体験してもらって活用してもらった方がいいのではと思い、ひとまず説明に伺うことになった。

　柏社協でのコーチ養成講座はあと１回、最終回は発表してもらった後、仕上げに復習だけでなくみんなでわぁっと楽しみたいなぁと考えているが、時間は限られている。フォロー講座があるようだが、今回だけしか参加できない方もいらっしゃるかもしれない、と思うとあれもこれもと欲張って考えてしまったりする。

　親子体操は１か月夏休みとのんびりもしていられなかった。伴奏の先生が８月は忙しくなるから早めに打ち合わせをと言われていたんだった。あらら、もう７月も中旬だ。

　神奈川で働きたいという思いも口に出してみて、具体的に教室を紹介してくださった話もあったのにそのままにしてしまった。本当に失礼してしまった。ただ目の前のことに精一杯だったからか？あと半年くらいの間に神奈川の部屋を出るかどうかも決めなくてはならないのだろう。

　いつもの童謡・懐メロ健康体操のクラスや、ひとつだけあるハーモニー体操のクラスについても、気になることはいろいろある。まだまだ気配りが足りないと思う。

　もうひとつ、明後日知人のクラスの代行で初めての方々にお会いするんだ。準備しなくては。ちょっと心配だけど、楽しみたいな。


　あっ！そうか、一番の原因がわかった！録画しておいたテレビドラマをさっき見たんだった。とってもよくできていて毎回観終わった後、「いやぁいいドラマだねぇ」と大きな独り言を言っている。今回も盛りだくさんで重いテーマだったなぁ。すっかり自分もドラマの中に入り込んじゃったんだ。
　『ER緊急救命室』、NHK深夜にやっていたときにはそんなに観ていなかったのに、最近仕事から帰ってぐだっと横になったころWOWOW無料放送時間に放送しているので、ついつい観てしまう。　夕方いなくて観そびれた回を録画しておいたのだ。
　なぁんだぁ、変だと思ったんだよねぇ。そんなに深く悩んでたっけなんて困ってることあれこれ探してしまった。よかった。とりあえず目下一番困ってるのは故障気味の冷房、真夏までになんとかしなくっちゃ。