母のアドバイス

「 4人産んだけど、それぞれみ～んな違ったからねぇ。誰かが誰かの参考になるなんてことなかったよ」長男を産んだ後、近所の先輩ママたちが親切にあれこれアドバイスしてくれたんだけど、だんだんわからなくなってきて、そうだ大先輩の母に聞いてみようと電話した答えがこれだった。そのとき本当に肩の力が抜けてホッとしたのを今でも覚えている。以後子育てで迷った時には思い出し、私にとって一番のアドバイスとなった。

　同じような感覚を今味わっている。日常生活には何の不便も感じていないのだけれど、昨年故障したときの股関節を体のコンプレックスとして持っている。あのころ足をひきずったりした癖が今もひょいと出てしまう時がたまにあるらしい。他にもいくつか言われれば気になる程度の動きの癖や体型や姿勢についての小さなコンプレックスがある。声についても歌う時に音域が狭く緊張すると喉や肩に力が入り出づらくなってしまうことがあった。
　どれも日常生活では支障がないので自分ではあまり気にしていなかった。言われても気になる人もいるしならない人もいる。これもちょっと面白い。

　ただ、動きについての専門的な勉強を始めると少しは気にせざるを得ない状況になる。ハーモニー体操のおかげで歌う声も出しやすくなってきて、股関節の痛みは全くなくなり仕事も続けられてとても感謝している。が、ハーモニー体操のおかげで、今まで家族にしか指摘されなかった細々としたことを自覚させられることになり、それはちょこっと精神的にはきついなぁと感じてしまう時がある。

　そこで、はっと気が付いた。「童謡・懐メロ健康体操」の会員に、準備体操としてハーモニー体操をとりいれようとしたとき何故抵抗がある人がいたのか、今の私と同じような感じを受けたのではないかと。
　それまでは、ホッとする場を作ることを目的に、一人暮らしの方、介護で疲れた方、そんな方々が近所の会場に自分が使えるほんの少しの時間にやってきて、歌って踊っておしゃべりして発散して、また日常の生活に戻って行く。そんな時間だったのでないか。発表会はめったにやらないので、自分のできる範囲で無理せず、その人なりに気軽に参加すればそれでよかった。
　それなのに、ゆっくりやさしく動いて自分の体に目を向けてなんて急に小難しいことを言い出して、先生どうしちゃったんだろう？これまでのままでいいのになぁ・・・ってこんな気持ちだったのではないかしら。しかも自分の体に目を向けてそこがもしコンプレックスを持っている所だったら、人によってはリラックスどころではなくなるかもしれない。

　体操教室を始める際健康な人を募集したつもりが、膝、肩、腰など痛い人が予想以上に多くて、何とかしてあげたいなぁと思ってあちこち探して、これは誰にでもできて効果があってお勧めできるとハーモニー体操に出会って思ったのだけれど、皆の気持ちってものを無視していたのかもしれないなぁ。

　体の専門家ではない人と体についてでないお話を普通にして、すごく楽しい時が持て自分がとてもホッとしたときに、初めて生徒さんたちの気持ちに少しだけなることが出来たような気がした。

　ハーモニー体操をお勧めしたい気持ちは変わらないけれど、人は一人ひとりみんな違う、当たり前のことを忘れていたかもしれない。久しぶりに母の言葉を懐かしく思い出した。
　「おてんとうさんは、貧乏、だいじん関係なくみんなおんなじように照らしてくれる。本当に有難いねぇ」とも母はよく言っていた。そんな人になりたいなぁと思う。